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Escocia está definitivamente de moda

Al margen del referĂ©ndum en Escocia, las tendencias de este otoño-invierno tienen un toque tartán. Tal y como publica la revista Vogue, esta temporada reinventamos la esencia “punk” del tartán. El origen del tejido tartán se remonta a principios del siglo XVI en Escocia, entonces era una larga tira de tela con la que los hombres revestĂ­an su cuerpo y escogĂ­an el color dependiendo del clan al que perteneciesen. En los años 70 se convirtiĂł en fetiche para los movimientos anti-sistema donde iconos de la mĂşsica como Sex Pistols y diseñadores como Vivian Westwood lo ondeaban por los escenarios y pasarelas. En los años 90 hubo un nuevo “revival”.
Bien, pues hoy los cuadros escoses vuelven con más fuerza que nunca. Los vemos en las colecciones de Saint Laurent Paris, Stella McCartney, Céline, Jil Sander, Moschino y Louis Vuitton, entre otros. Las firmas low-cost también estan haciendo del tartán estrella de la temporada.



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Se trata de las subastas al céntimo: un fenómeno que arrasa en muchas partes del mundo. En ellas, el usuario compra crédito para poder pujar en las subastas y si gana, se lleva el producto por muy poco dinero. Suena increíble pero hay cada vez más y más participantes que se han llevado productos muy valiosos y nuevos sin pagar casi nada.

¿Cómo es posible esto? La verdad es que todos estos productos provienen de tiendas que van a cerrar, están en liquidación o en quiebra. De esta manera, el precio anunciado en las subastas puede llegar a ser ridículamente bajo. Para pujar, el usuario solo tiene que registrarse, elegir un artículo de la subasta y comprar créditos para poder pujar. Las subastas tienen un timer, en cuanto se acaba el tiempo, el participante que ha dado la última y más alta puja se lleva el artículo. Si gana la subasta, el usuario es redirigido al proceso de la compra para poder finalizar la compra.

Algunos consejos a seguir:
Antes de empezar, os sugerimos a conocer muy bien la dinámica de las pujas. También es aconsejable no empezar por los productos grandes sino por las pujas más pequeñas para ir cogiendo experiencia. Echando un vistazo a la página con pujas activas os podéis hacer una idea cuánta gente esta pujando en este momento. Y sobre todo, tener sangre fría para saber esperar hasta los últimos momentos de la subasta antes de enviar vuestra puja. Lo demás es mucha suerte y ganas de conseguir algo soñado por muy poco dinero.
Más información podéis encontrar aquí.

Comidas que “queman” las grasas

¿Qué hacer para ayudar al proceso del nuestro metabolismo?

Seguramente todos habéis escuchado que existen ciertos alimentos que ayudan al metabolismo de nuestro cuerpo para procesar mejor lo que comemos y quemar más eficazmente las grasas. Os dejamos aquí una lista orientativa de algunos de ellos que podrían ayudaros a lograr el peso deseado. No olvidando, por supuesto que el ejercicio y la correcta alimentación son las claves principales para ello.

1. Especies picantes: El uso de especies picantes (tan característicos para Panamá) en la comida acelera los procesos metabólicos y ayuda a quemar las grasas más rapido, hasta una hora después de su consumo.

2. Los cĂ­tricos: contienen mucha vitamina C que es clave a la hora de procesar los alimentos.

3. Plátanos: los plátanos (también típicos en la dieta panameña) contienen potasio: un mineral que aumenta el metabolismo y regula el balance de agua en el cuerpo.

4. La soja: la soja contiene lecitina que ayuda al cuerpo a prevenir el almacenamiento de grasas en las células. Hoy en día, en el mercado se venden una infinidad de productos de soja para todos los gustos.

5. Lácteos bajos en grasa: contienen proteínas y calcio necesarios para mantener los músculos en buena forma.

6. Ajo: El ajo es un antibiĂłtico natural y regulador del azĂşcar en el organismo. Aumenta el metabolismo, mantiene la insulina en niveles bajos, con lo que se consigue una quema Ăłptima de las grasas.

7. Canela: Los estudios demuestran que un cuarto de cucharada de canela, tomada con las comidas ayuda a mejorar el procesamiento del azĂşcar (20 veces mejor) y reduce su nivel en la sangre. Incluso podrĂ­a sustituir el azĂşcar, ya que tiene un sabor caracterĂ­stico dulce.

8. Jengibre: Ensancha los vasos sanguĂ­neos y acelera el metabolismo con un 20%. Posee propiedades que ayudan a la detoxificaciĂłn del cuerpo y estimula la circulaciĂłn.

9. Manzanas, fresas, frambuesas: contienen altos niveles de pectina que reduce la acumulación de grasas en las células.

10. Pescado azul: el salmón, el atún, las sardinas,etc..todos ellos son una fuente excelente de ácidos grasos Omega 3. El regular consumo de pescado baja los niveles de leptina que se relaciona con el metabolismo lento y con la subida de peso.

11. Té y café verde: son maravillosos productos naturales que gracias a sus propiedades excepcionales ayudan a acelerar significativamente el metabolismo y a eliminar las toxinas.

12. Agua: el consumo de agua frĂ­a podrĂ­a aumentar los niveles de metabolismo con un 24% en los prĂłximos 90 minutos.

Probad a incluir algunos de estos alimentos en vuestra dieta habitual y veréis como poco a poco os sentiréis mejor.

Comprar ropa online, la gran moda

Hace unos días hablaba con mi madre sobre la cantidad de webs en las que hoy por hoy podemos comprar ropa online. Mi madre, como no, chapada un poco a la antigua, me decía que no entendía cómo podía comprar así, que si no puedes probártela, que si tienes que fiarte de las fotos…

La realidad es que los ecommerce son el presente y es la nueva tendencia en una sociedad donde no tenemos casi ni tiempo para ir de compras y si a eso le sumamos las facilidades que proporcionan algunas tiendas pues la solución es fácil, ¡compramos online!

Aún recuerdo el revuelo que se produjo cuando se lanzó la venta online de Zara y desde luego no era ni la primera ni la última tienda en poner en marcha este servicio. Algunos ejemplos son Venca, Zara, Zalando, Buyvip, El Armario de la Tele… Pero no podemos olvidarnos de otro filón, las páginas webs de anuncios clasificados. Aquí podemos encontrar artículos de particulares o empresas y podemos comprar y vender de una forma fácil y sencilla.

Imagina que quieres ese bolso tan chic pero a la vez tan caro, pues podrás encontrarlo a un precio más económico y prácticamente a estrenar o si lo prefieres podrás adquirir productos directamente de empresas que se ofertan.

Suelen tener un buscador muy sencillo donde introducimos el precio máximo que queremos gastarnos y ya solo hay que navegar, elegir y disfrutar.

Como le decía a mi madre, los sistemas de compra evolucionan para hacernos la vida más fácil y hoy en día no tener tiempo no implica no poder ir a la última.

Os dejo un video de una de estas páginas que os comentaba y vosotras… ¿qué webs soléis visitar?

Tendencias en gafas graduadas para 2014

Es la hora de arreglarse y empiezas a rebuscar en tu armario para combinar esa falda tan mona que te compraste ayer. Después elijes los complementos y casi estás lista para salir pero y ¿qué pasa con las gafas? Son quizá el complemento más distintivo de nuestro look así que hay que escoger bien y por eso quiero compartir con vosotros las tendencias de gafas graduadas para 2014:

• Cat-Eye: tienen una forma rasgada y muy personal que se hizo muy popular en los años 50 convirtiéndose en un auténtico icono de moda. La realidad es que cada vez son más parecidas a las gafas de sol.

• Animal Print: se trata de estampados tipo leopardo o cebra muy presentes en nuestra moda.

• De dos colores: sobre todo mezclando un color delante y otro en las patillas. ¡Solo para atrevidos!

• Gafas de pasta negra: además de dar un toque cool quedan bien en cualquier tipo de cara. La pasta lleva años conquistando nuestra moda.

• Monturas tipo college: sobre todo se caracterizan por darnos un toque intelectual.

• Gafas retro, estilo años 60 con un marcado estilo vintage. ¿Te imaginas?

• Monturas de líneas muy rectas que aunque endurecen las facciones también nos dan un toque de misterio.

• Las gafas de pasta están dejando paso a las de metal, que resultan más ligeras. Pues bien, para 2014 la tendencia será el mix entre ambos estilos.

Viendo la cantidad de tendencias que nos esperan en 2014 quiero aprovechar para presentaros la nueva colección de Multiópticas con sus cristales antirreflectantes Bestlay, caracterizados por una tecnología que nos permitirá aumentar la agudeza visual en un 10% así como eliminar el efecto de Anillo de Newton o fondo de botella aún con una graduación elevada. Y lo más importante es que no habrá reflejo que se te resista y por solo 67€.

¡Corre a elegir tu look para 2014!